avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с тунцом и яйцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с тунцом и яйцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Лыжина / Амбассадор
premium
#убабушки Для любителей тунца, новый рецепт со свежим огурцом. Салат простой, но...
10 мин
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
120 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Консервированный тунец в с/с 1 бан.
  • Свежий огурец 1 шт.
  • Яйца куриные 3 шт.
  • Листьев салата 1 пуч.
  • Оливкового масла 2 ст. л.
  • Перец чёрный молотый
  • Соль

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Приготовить нужные ингредиенты. Яйца отварить, охладить и очистить.
2
Банку с тунцом открыть, слить жидкость, кусочки рыбы размять вилкой (в кашицу не превращать!).
3
Нарезать кубиками огурец. Добавить к тунцу. Листья салата порвать руками!
4
Яйца нарезать кубиками (у меня на яйцерезке). Посолить, поперчить и заправить оливковым маслом. Салат к подаче готов!
5
Приятного аппетита!!! Если Вам понравился мой рецепт и Вы приготовили по нему-мне будет очень приятно, если оставите фотоотзыв. Интересно посмотреть, что у Вас получилось ❤️💐🤩.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 36
Подарите автору эмоцию!
13
5
7
11
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями