Салат Салат с сыром

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

🍅Греческий салат

Name: 🍅Греческий салат
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Yield: 2 порции
Ingredients: Огурец; Помидоры черри; Листья салата; Брынза; Болгарский перец 2-х цветов; Оливки чёрные; Лук красный; Заправка:; Масло оливковое; Соль по-вкусу; Перец чёрный молотый по-вкусу; Лимонный сок; Орегано сушеный

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана

🚩Греческий салат порционный. 🚩Самое главное, чтобы овощи были вкусные, выбирайте те...

20 мин

2 порции

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

*0 %

Калории151

0 %

Белки

6 г

0 %

Жиры

13 г

0 %

Углеводы

7 г

0 %

Сахар

5 г

0 %

Клетчатка

3 г

0 %

Холестерин

16 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Огурец 1 шт.
Помидоры черри 4-6 шт.
Листья салата 6-8 шт.
Брынза 30 г
Болгарский перец 2-х цветов
Оливки чёрные 6 шт.
Лук красный 1/4 шт.
Заправка:
Масло оливковое 2 ст. л.
Соль по-вкусу
Перец чёрный молотый по-вкусу
Лимонный сок 1-2 ч. л.
Орегано сушеный

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

Помидоры разрезать пополам.

Листья салат нарвать руками.

Огурцы нарезать брусочками или не большими кубиками.

Лук нарезать тонкими полукольцами.

Перец нарезать кубиками или соломкой.

Брынзу нарезать кубиками.

Из лимона выжать сок. Смешать его с оливковым маслом и перемешать. Это заправка для салата. Соль и перец добавить по-вкусу.

Листья салата, нарезанные овощи выложить в порционные розетки, сверху разложить оливки и нарезанную кубиками брынзу, посыпать сушёным орегано. Перед тем, как заправить салат, оливковое масло с лимонным соком снова перемешать. Заправить салат и сразу подать его к столу.

...