avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Оладьи из творога и цветной капусты
Оладьи из творога и цветной капусты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Оладьи из творога и цветной капусты

Рецепт с фото пошаговый

Автор dicookk
6 порций
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творог 200 г
  • Цветная капуста 200 г
  • Сыр любой 100 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Укроп, соль, специи
  • Мука 2 ст. л.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Цветную капусту отварить до полуготовности.
2
В чашу блендера выложить все ингредиенты, измельчить.
3
Сформировать оладьи, обжарить на разогретом оливковом масле.
4
Вкусно со сметанным, йогутовым соусом, у меня здесь соус - фета + сметана + красный сладкий перец.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1