avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Шаурма или быстрый перекус
Шаурма или быстрый перекус
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Шаурма или быстрый перекус

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Шупорина @anna_shunia

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
30 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капуста пекинская 120 г
  • Лук (красный) 1 шт.
  • Огурцы (свежие) 2 шт.
  • Помидоры 3 шт.
  • Куриная грудка 400 г
  • Лаваш 1 упак.
  • 🥬Для соуса :
  • Сметана 250 г
  • Франц. горчица 4 ст. л.
  • Чеснок 3 зуб.

Шаги приготовления

22
человека планируют готовить
1
Грудку сварить до полной готовности. Нарезать мелкими полосками. Капусту и огурцы нарезать соломкой. Помидоры и лук нарезать кольцами.
2
Готовим соус: Сметану смешать с горчицей. Чеснок пропустить через чеснокодавку. Все смешать. Лаваш намазать полученным соусом. Выложить курицу, поверх положить : капусту, огурцы, помидоры. Добавить 1 ч. л. Соуса. Свернуть лаваш рулетом. Поджарить лаваш на сухой сковороде с двух сторон до румяной корочки. Шаурма подучается очень сочной, такой нежной.... Быстрый готовить и пробовать 🙌 Приятного аппетита🍒.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями