avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лаваш с творогом и рыбой
Лаваш с творогом и рыбой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лаваш с творогом и рыбой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Anya Timkova
#игры #завтрак

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Круглый лаваш
  • Творога 1 пач.
  • Укроп
  • Чеснока 3 зуб.
  • Рыба красная слабосоленая
  • Огурец
  • Йогурта натурального 3 ч. л.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
В миске смешать творог, укроп, чеснок, йогурт натуральный.
2
Творожную массу намазать на лаваш.
3
Рыбу и огурец нарезать соломкой и выложить на творог.
4
Лаваш закрутить в рулет и поставить в холодильник на 15-20 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями