avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с сырыми шампиньонами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с сырыми шампиньонами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Полина Сверчкова
Мой муж любит сырые шампиньоны, и я решила сделать с ними салат. Действительно, у сырых...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Маленькая свёкла (у меня было три микроскопических) 1
  • Стручковой фасоли 200 г
  • Сырых шампиньонов (можно и побольше, но я пожадничала) 200 г
  • Листовая зелень (у меня мангольд)
  • Чеснока пара 1 зуб.
  • Соль, специи (у меня чёрный перец и сладкая паприка) по вкусу
  • Растительное масло и уксус для заправки

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Свёклу запечь в микроволновке (под плёнкой около 10 минут, готовность проверить, потыкав вилкой).
2
Фасоль порезать и поджарить до мягкости.
3
Свёклу натереть. Добавить фасоль.
4
Грибы порезать тонкими пластинами. Добавить нарезанный мангольд.
5
Выдавить чеснок. Добавить соль, специи, растительное масло, уксус. Перемешать, переложить в салатницу. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями