Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Оладьи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия Сулейманова
ПП Оладьи подходят для тех кто сушит тело или на правильном питании.
Оладьи сделаны...
20 мин
6 порций
5
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
124
0 %
13 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
16 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Какао (без сахара) 3 ст. л.
- Овсянки (геркулес) 3 ст. л.
- Яйца (без желтка) 2-3
- Манки 3 ст. л.
- Подсластитель
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Сварить манку до готовности.
2
В миске смешать какао, манку, яйца, овсянку и подсластитель.
Все хорошо перемешать до однородной массы.
Подсластитель добавляйте по вкусу своему.
3
Затем жарить на сковороде по 2 минуты с двух сторон.
Жарила я на оливковом масле, вы можете взять любое.
И наши оладьи готовы. Можно есть с йогуртом, с мёдом
Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82139
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
