avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Легкий салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Легкий салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор JustDoEat
Искала что-то легкое
30 мин
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Китайская капуста или салат
  • Кукуруза 50 г
  • Свекла (вареная) 150 г
  • Помидор 200 г
  • Моцарелла 100 г
  • Куриная грудка 1 шт.
  • Масло 2 ст. л.
  • Уксус бальзамический 1 ст. л.
  • Горчица 1 ч. л.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Нарезать кубиками сыр, курицу, помидоры и свеклу, нарвать салат на мелкие кусочки
2
Сделать соус: смешать горчицу, уксус и масло
3
Смешать все в салатнице
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями