avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с помидорами и базиликом
Салат с помидорами и базиликом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с помидорами и базиликом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Настасья
Я очень люблю вкус базилика в разных блюдах, поэтому делюсь рецептом одного из моих...
15 мин.
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Помидор 5
  • Сладкая ялтинская луковка 1
  • Фиолетового базилика 1 пуч.
  • Сыра фета 1 упак.
  • Чеснока 3 зуб.
  • Оливкового масла 3 ст. л.
  • По вкусу морская соль, молотый перец

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Спелые не очень крупные помидоры режем кольцами или полукольцами.
2
Базилик промываем и отделяем листики от стебля.
3
Нарезаем ялтинский лук тонкими полукольцами.
4
Сыр нарезаем кубиками.
5
Помидоры солим морской солью, соединяем в салатнике с базиликом и сыром, сверху выдавливаем чеснок.
6
Заправляем салат оливковым маслом. При желании также можно добавить 1 ст.л. бальзамического уксуса. На этот случай есть золотое правило: какой бы салат или закуску вы не делали, если заправка состоит из растительного масла и какой-либо кислоты (уксус или лимонный сок), всегда соблюдайте пропорции 3 к 1, и это будет идеальная гармония вкусов.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями