Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Закуска из лаваша с тунцом 🐟
Рецепт с фото пошаговый
Автор Marya Yakovleva
Быстрая, вкусная и не вредная закуска. #закуска #лаваш #тунец #ролл
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории199 
0 %
Белки23 г
0 %
Жиры10 г
0 %
Углеводы11 г
0 %
Сахар2 г
0 %
Клетчатка1 г
0 %
Холестерин126 мг* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Лаваш тонкий 1 лист.
- Консервированный тунец в собственном соку(кусочки)
- Отварных яйца 3-4
- Творожного сыра 100 +- гр.
- Репчатый или зелёный лук, укроп
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Тунец почистить от косточек и размять на кусочки. К нему добавить мелко порезанный лук и укроп(количество на ваш вкус).
2
Лаваш намазать творожным сыром, сверху распределить тунец с луком, затем потереть яйцо.
3
Свернуть лаваш в рулет и обмотать пищевой пленкой (целлофаном),убрать в холодильник на час. Затем порезать на порционные кусочки.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91289
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
