avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат Кальмары веселья
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат Кальмары веселья

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лиана Вернер
Легкий и вкусный салат Кальмары веселья прекрасно подойдет для повседневного меню, так...
30 минут

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
125 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе кальмара 400 г
  • Сыр твердый 150 г
  • Яйцо куриное 4 шт.
  • Зеленый лук 1 шт. (пучок)
  • Чеснок 1 шт. (зубчик)
  • Майонез для заправки 2-3 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Вареные свежие или консервированные кальмары нарезать соломкой.
2
Половину сыра натереть на крупной терке.
3
Яйца сварить вкрутую, остудить и мелко нарезать.
4
Лук покрошить, чеснок пропустить через пресс.
5
Лук покрошить, чеснок пропустить через пресс.
6
Оставшийся сыр потереть на мелкой терке и украсить им салат.
7
Салат Кальмары веселья готов! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями