Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с авокадо
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Ларетус-Луканина
#дедмороз #завтраки
Освежающий салатик, отличный вариант перекуса перед обедом или на...
1 порция
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
3 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
7 г
0 %
2 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Авокадо
- Помидор
- Лук
- Пекинская капуста
- Салата 1 лист.
- Оливки
- Кунжут
- Семена льна
- Лимон
- Зелень
- Заправка
- Раст. масло или оливковое 1 ч. л.
- Соевый соус 1 ч. л.
- Бальзамический соус 1/3 ч. л.
- Перец молотый
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Авокадо, помидор режем кубиком
Лук и пекин. капусту- соломкой
Оливки-колечками
2
На тарелку выкладываем листья салата
Горкой выкладываем овощи
3
Готовим заправку
Смешиваем вместе: соев соус, раст масло, бальзамический соус, лимон. сок
Поливаем салат
4
Посыпаем семенами льна и кунжутом, молотым перцем
Добавляем пару долек лимона
Зелень
5
Приятного аппетита 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91269
Эмоции 46
Подарите автору эмоцию!
16
7
9
14
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
