Салат из свежих овощей с томленой говяжьей лопаткой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Валерия Матыжонек
Хрустящий витаминный взрыв и нежное, пряное мясо
#говядина #вторыеблюда...
2 ч
примерн. 4 порции
Ингредиенты
- говяжьей лопатки (у меня удалив все жилки 900гр) Около 1 кг
- чеснока 3 зубчика
- большая луковица 1
- Розмарин
- Соль, перец, хмели-сунели
- Соус ткемали 100 мл
- оливкового масла 4-5 ст. ложек
- Салатная подушка
- Листья салата айсберг (количество по желанию)
- Красный болгарский перец 1
- Фенхель 1
- Черные маслины 15
- сыра фета 100 гр
- сока апельсина 50 мл
- оливкового масла 4 ложки
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Приготовьте маринад. Лук или измельчить блендером или натереть на тёрке.
2
Мелко нарезать чеснок и измельчить розмарин.
3
Смешать лук, чеснок с розмарином, оливковое масло, соус ткемали.
4
По вкусу всыпать специи и соль..
5
Очистить мясо от крупных жилок. Хорошенько обмазать маринадом и завернуть в фольгу. Оставить мариноваться в течение 6 ч.
6
Мясо обжарить по несколько минут со всех сторон на сильном огне.
7
Завернуть в бумагу для выпечки и в фольгу, переложить в форму и выпекать часа 2.30-3 ч. при температуре 150 гр. Время выпечки зависит от Вашей духовки и от толщины мяса.
8
Листья салата нарвать на кусочки.
9
Нарезать болгарский перец, фенхель, маслины.
10
Полить смесью апельсинового сока и оливкового масла и перемешать.
11
Порезать кубиками сыр Фета и аккуратно распределить по поверхности салата. Лучше это делать уже на порционной тарелке, так кубики останутся красивой формы и не повредятся при перекладывании.
12
Мясо достать из духовки и дать постоять минут 10, чтобы все соки стабилизировались и не вытекли при нарезании.
Потом открыть "обертку" и нарезать желаемыми кусочками.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.812021
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!