avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из свежих овощей с томленой говяжьей лопаткой

Салат из свежих овощей с томленой говяжьей лопаткой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Валерия Матыжонек
Хрустящий витаминный взрыв и нежное, пряное мясо #говядина #вторыеблюда...
2 ч
примерн. 4 порции

Ингредиенты

  • говяжьей лопатки (у меня удалив все жилки 900гр) Около 1 кг
  • чеснока 3 зубчика
  • большая луковица 1
  • Розмарин
  • Соль, перец, хмели-сунели
  • Соус ткемали 100 мл
  • оливкового масла 4-5 ст. ложек
  • Салатная подушка
  • Листья салата айсберг (количество по желанию)
  • Красный болгарский перец 1
  • Фенхель 1
  • Черные маслины 15
  • сыра фета 100 гр
  • сока апельсина 50 мл
  • оливкового масла 4 ложки

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Приготовьте маринад. Лук или измельчить блендером или натереть на тёрке.
2
Мелко нарезать чеснок и измельчить розмарин.
3
Смешать лук, чеснок с розмарином, оливковое масло, соус ткемали.
4
По вкусу всыпать специи и соль..
5
Очистить мясо от крупных жилок. Хорошенько обмазать маринадом и завернуть в фольгу. Оставить мариноваться в течение 6 ч.
6
Мясо обжарить по несколько минут со всех сторон на сильном огне.
7
Завернуть в бумагу для выпечки и в фольгу, переложить в форму и выпекать часа 2.30-3 ч. при температуре 150 гр. Время выпечки зависит от Вашей духовки и от толщины мяса.
8
Листья салата нарвать на кусочки.
9
Нарезать болгарский перец, фенхель, маслины.
10
Полить смесью апельсинового сока и оливкового масла и перемешать.
11
Порезать кубиками сыр Фета и аккуратно распределить по поверхности салата. Лучше это делать уже на порционной тарелке, так кубики останутся красивой формы и не повредятся при перекладывании.
12
Мясо достать из духовки и дать постоять минут 10, чтобы все соки стабилизировались и не вытекли при нарезании. Потом открыть "обертку" и нарезать желаемыми кусочками.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!