avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с креветками и авокадо за 10 минут!
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с креветками и авокадо за 10 минут!

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Майорова
#новыйгод Наш семейный рецепт салата с креветками

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории251 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
19 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Креветки
  • Салата и руккола 1 лист.
  • Помидоры
  • Авокадо
  • Масло для жарки
  • Чеснока 1 зуб.
  • Хлопья красного перца
  • для соуса
  • Дижонской горчицы 2 ч. л.
  • Меда 2 ч. л.
  • Винного уксуса 4 ст. л.
  • Оливкового масла 4 ст. л.
  • Соль
  • Черный перец

Шаги приготовления

28
человек планируют готовить
1
1. Готовим соус. Перемешать мед и горчицу. Посолить и поперчить. Добавить сначала уксус и перемешать ложкой. Затем масло. Закрыть. Крышкой и все хорошо взболтать.
2
2. Салат нарезаю. Добавляю рукколу. Помидоры и авокадо. ВИДЕО РЕЦЕПТ ТУТ https://youtu.be/ISfHf96A_PA
3
3. Из креветок убрать кишечник, как показано в видео. Обжарить на огне выше среднего на масле с чесноком и красным перцем по минуте с каждой стороны. На салат выложить креветки и полить соусом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 24
Подарите автору эмоцию!
8
4
5
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями