avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Невеста" (ПП-вариант)
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Невеста" (ПП-вариант)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия
Для тех, кто хочет "прийти в форму" после вкусных праздничных дней😜 предлагаю рецепт...
2 часа
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
105 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 200 г
  • Картофелины (150-180 г) 2
  • Яиц 5
  • Твёрдого сыра (20% жирности) 80 г
  • Сметаны (10% жирности) 150 г
  • Горчицы 0,5 ч. л.
  • Соль по вкусу
  • Перец чёрный молотый по вкусу

Шаги приготовления

53
человека планируют готовить
1
В подсоленной воде варим до готовности куриное филе, нарезаем его мелкими кубиками.
2
Картофель варим, остужаем и трём на крупной тёрке.
3
Яйца варим вкрутую. Желтки отдельно измельчаем, белки трём на крупной тёрке.
4
Сыр трём на крупной тёрке.
5
Для соуса сметану подсаливаем, добавляем перец по вкусу.
6
Кладём к сметане горчицу.
7
Укладываем салат слоями и смазываем каждый небольшим слоем соуса: картофель, курица, желтки, сыр, белки (белки не смазываем сверху). Можно уложить салат горкой как у меня или использовать кондитерское разъёмное кольцо, порционные формы для салатов.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями