avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лёгкий салат с ветчиной и овощами
Лёгкий салат с ветчиной и овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лёгкий салат с ветчиной и овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна
~47 ккал 🥗
~5-10 мин.
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории90 arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Пекинская капуста 130 г
  • Ветчина (у меня низкокалорийная) 115 г
  • Огурец 95 г
  • Зелёный горошек 70 г
  • Сметана (у меня 10%) 45 г
  • Вкусная соль» 1/3 ч. л.
  • Гранулированный чеснок 1/4 ч. л.

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Пекинскую капусту нарезать, засыпать приправами и размять.
2
Ветчину и огурец нарезать кубиком.
3
Смешать все ингредиенты, заправить сметаной.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями