avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с рукколой
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат с рукколой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Элла Дементьева ✓Амбассадор
premium
Сочетание ингредиентов в этом салате - 👍. #летнееменю

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Руккола
  • Микс салатный
  • Огурца 1/2
  • Небольшое яблоко 1
  • Черри/мелкой сливки несколько
  • Грецких орехов несколько
  • Соевого соуса 1 ст. л.
  • Яблочного уксуса 1 ч. л.
  • Мда (без верха) 1 ч. л.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
На плоское блюдо щедро выложить рукколу, листья салата. Сверху относительно крупно нарезанные яблоки, огурец и черри пополам. Присыпать измельчëнными ножом орехами.
2
Приготовить заправку : смешать соевый соус, уксус и мëд.
3
Перед подачей сбрызнуть (не заливать) салат заправкой.
4
Приятного аппетита😍!
5
Если вам по душе мои незатейливые рецепты: подписывайтесь и оставляйте свои фотоотзывы📸!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 77
Подарите автору эмоцию!
27
12
15
23
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 9

Салат с грецкими орехами

lens