avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Печень индейки с луком
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Печень индейки с луком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия Мурадова 🥑
premium
Ищете идею для быстрого и сытного ужина? Печень индейки с луком — это то, что нужно!...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
375 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Печень индейки 400 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Соль по вкусу
  • Перец чёрный молотый по вкусу
  • Мука 30-40 г
  • Масло растительное 3 ст. л.
  • Зелень для подачи

Шаги приготовления

1
Лук нашинковать полукольцами. Обжаривать лук на масле 5–6 минут до мягкости. Выложить в тарелку.
2
Печень зачистить от пленок, вымыть, обсушить и нарезать крупными кусками. Обвалять куски печени в муке, выложить на сковороду и подрумянить с двух сторон (примерно по 2 минуты).
3
Смешать печень с луком, добавить соль, перец и влить 100-150 мл воды. Накрыть крышкой, тушить 10 минут после закипания. Подавать с гарниром, посыпав зеленью. Отлично сочетается с картофельным пюре.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2