avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат со шпротами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат со шпротами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Элла Дементьева ✓Амбассадор
premium
Люблю готовить салаты в виде торта - это всегда нарядно и приятно глазу. Этот салат для...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
246
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
95 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Шпроты 1 бан. (125 г)
  • Морковь 1 шт.
  • Яйца 3 шт.
  • Рис сырой 3 ст. л.
  • Лук зелёный 1 пуч. небольшой
  • Майонез

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Рис отварить в подсоленной воде. Яйца и морковь тоже отварить, остудить и почистить.
2
У яиц отделить белки от желтков. Шпроты переложить на тарелку (без масла) и размять вилкой.
3
На плоскую тарелку поставить кондитерское кольцо. Первый слой натёртые белки и немного майонеза, затем мелко нарезанный лук и рис.
4
Рис промазать майонезом и выложить шпроты. Затем идёт натёртая морковь и немного майонеза.
5
Закрываем натёртыми желтками.
6
Убираем аккуратно кольцо. Украшаем по желанию и отправляем на часок в холодильник.
7
Приятного аппетита 😍!
8
Если вам по душе мои незатейливые рецепты: подписывайтесь и оставляйте свои фотоотзывы 📸!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
0
4
0
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 9