avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет на кефире с сосиской и зеленью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет на кефире с сосиской и зеленью

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🇷🇺🌸Марина Кащавцева ✔️👩🏻‍🍳 Амбассадор Овкусе.ру ☑️
premium
Представьте себе завтрак, который не только насытит вас, но и подарит настоящее...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
177
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
184 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо 2 шт.
  • Кефир 2-3 ст. л.
  • Мука 1 ч. л.
  • Соль, специи по вкусу
  • Сосиска 1 шт.
  • Укроп, зелёный лук
  • Масло растительное для жарки

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Яйца взбиваем вилкой, солим, добавляем приправу.
2
Добавляем кефир, муку, мелко нарезанную зелень и размешиваем до однородности.
3
Сосиску нарезаем и обжариваем слегка на масле.
4
Затем сверху выливаем яичную смесь. Накрываем крышкой и готовим на слабом огне около 7-10 минут. Пока верх не схватится.
5
Готово! Приятного аппетита 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1