avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с тунцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
premium
Такой салат готовится очень просто и быстро. #салат #закуска
10 минут
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тунец консервированный 150 г
  • Перец болгарский 100 г
  • Лук шалот 1-2 шт.
  • Майонез 2 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу
  • Помидоры 2 шт.
  • Помидоры черри 2-4 шт.
  • Руккола 30 г
  • Оливковое масло 1 ст. л.
  • Бальзамический крем для подачи

Шаги приготовления

1
Подготовим необходимые продукты.
2
В миску выкладываем тунец, мелко нарезанный перец и лук. Солим, заправляем майонезом и перемешиваем.
3
На блюдо выкладываем рукколу, помидоры по кругу, сбрызгиваем оливковым маслом, солим, перчим. В центр выкладываем наш салат.
4
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
0
2
1
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями