Пп "Баунти"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена
Полезный и низкокалорийный "Баунти" в котором на 100 грамм:
белка - 7,14
жира...
Ингредиенты
яйцо - 3 шт
Кефир 2,5 % - 200 мл
Ряженка 2,5 % - 150 мл.
Кокосовая стружка - 80 грамм
Какао - 1 ст.л (с горкой)
Кипяток.
Подсластитель по вкусу (у меня fitparad)
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Яйца хорошо перемешать с кефиром и ряженкой, добавить кокосовую стружку, подсластитель и все перемешать.
2
Получается жидкое тесто.Выливаем его в форму для выпечки (у меня была силиконовая, для кексов). Выпеваем при 160 С 50- 60 мин.
3
Для глазури: в какао добавить кипяток, столько, чтобы получилась консистенция растопленного шоколада.
4
Готовый кокосовый корж оставить в духовке остыть минут 20, затем оставить на столе до полного остывания. Затем полить шоколадом и убрать в холодильник на пару часов.
5
Приятного аппетита!))
4.931054
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!