Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овсяноблин на завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор Кристина Крохалева
Очень вкусный и сытный завтрак, дающий энергию на весь день!
Ингредиенты
- овсянки 40 гр
- яйцо 1
- кефира 30 гр
- Соль
- Семена чиа/мак/кунжут
- Сыр по вкусу
Шаги приготовления
43
человека планируют готовить
1
Овсянку заливаем кипятком на 10минут. Оставшуюся воду сливаем, добавляем яйцо и кефир. Соль по вкусу. Все перемешиваем выливаем на антипригарную сковородку.
2
Сверху посыпаем семенами чиа/маком/кунжутом. Когда первая сторона поджарится переворачиваем и на половинку натираем сыр.
3
Когда овсяноблмн хорошо поджарится, закрываем второй половинкой и все готово
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98677
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
