avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП-салат с тунцом
ПП-салат с тунцом
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

ПП-салат с тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Леонтьева

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Огурец 1 шт.
  • Крупный помидор 1 шт.
  • Салата по вкусу 1 лист.
  • Консервированного тунца (лучше в собственном соку) 1 бан.
  • Яйца 2
  • Оливковое масло для заправки
  • Соль, специи по вкусу

Шаги приготовления

50
человек планируют готовить
1
Яйца варим, режем на 4 части;
2
Добавляем огурец, нарезанный полукружочками и помидор - небольшими кусочками;
3
Добавить рыбу и листья салата, посолить, поперчить, заправить оливковым маслом.
4
Больше моих рецептов здесь https://www.instagram.com/leo.yuly/
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 13

Похожие рецепты