avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные крылышки "Ароматные"
Куриные крылышки "Ароматные"
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Куриные крылышки "Ароматные"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Любовь Новожилова
Рецепт взят мной с сайта Анастасии Скрипкиной, откуда много чего полезного взяла для...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных крылышек 1 кг
  • Меда (лучше жидкого) 2-3 ст. л.
  • От 70 до 100 мл соевого соуса

Шаги приготовления

25
человек планируют готовить
1
Крылышки обмыть, обсушить бумажным полотенцем, сложить в глубокую посуду.
2
Соевый соус смешать с медом. Полученным маринадом залить крылышки, тщательно их перемешав в маринаде. Накрыть посуду и на 4-6 часов оставить мариноваться в холодильнике. За это время крылышки нужно перевернуть один раз в маринаде.
3
В глубокую сковородку налить немного растительного масла, выложить крылышки, залить их маринадом и обжаривать на среднем огне примерно в течение 15 минут, перевернув один раз, до подрумянивания каждой стороны.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2