avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с клубникой и авокадо
Салат с клубникой и авокадо
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с клубникой и авокадо

Рецепт с фото пошаговый

Автор марина ман

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо
  • Лимон
  • Клубника
  • Руккола
  • Мед
  • Кедровые орешки
  • Оливковое масло
  • Перец
  • Бальзамический уксус

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Разрезать авокадо пополам, достать ложкой мякоть. Если авокадо спелый, то кожица без труда отстает от мякоти, поэтому весь процесс займает считанные минуты.
2
Нарезать авокадо кубиками, сбрызнуть лимонным соком
3
Клубнику также нарезать кубами. Натереть на мелкой терке цедру лимона.
4
Кедровые орешки обжарить на сухой сковородке. Во время тепловой обработки их необходимо постоянно помешивать. Когда орехи начнут коричневеть и потрескивать – они готовы, это займёт около 10 мин.
5
Уложить в кожуру, которая будет использоваться вместо тарелки рукколу, авокадо, клубнику
6
Соус: у меня было два варианта соуса.
7
1й вариант: мёд, сок лимона, белый перец (для любителей пожирнее можно добавить оливковое масло #extravirgin)
8
2й вариант для мужа,т.к.он не есть мёд -бальзамический крем с инжиром 😊 Добавить соус в салат посыпать тёртой цедрой и кедровыми орешками. #кулинарныймарафон
9
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2