avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с креветками, овощами и руколой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с креветками, овощами и руколой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Буюн
Отличный вариант легкого ужина.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Креветки 100 г
  • Помидор 1 шт.
  • Редис 5 шт.
  • Красный перец 50 г
  • Рукола по вкусу
  • Оливкового масла 2 ст. л.
  • Сл л лимона 1
  • Соевого соуса 1 ч. л.
  • Соль по вкусу
  • Перец по вкусу

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Нарезаем кубиками помидор.
2
Нарезаем редис.
3
Отвариваем 5-7 минут креветки и очищаем их.
4
Готовим заправку:соль, перец, соевый соус, лимон и оливковое масло.
5
Перемешиваем все ингредиенты и заправляем соусом. Украшаем красным перцем.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями