avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тосты из цветной капусты
Тосты из цветной капусты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тосты из цветной капусты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Валерия 🍉
#кулинарныймарафон
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
110
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цветной капусты 200 г
  • Сыра 30 г
  • Яйцо 1
  • Чеснок, соль и специи по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Измельчаем капусту ножом или блендером до крупной крошки
2
Засыпаем в миску и отправляем в микроволновку на 8 минут
3
Достаем, добавляем яйцо, тёртый сыр, соль и специи
4
В форму для выпекания выкладываем смесь и разравниваем тонким слоем.
5
Выпекаем 20 минут при 200 градусах
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями