Тушеный нут с овощами #пп
Рецепт с фото пошаговый
Автор Вероника
Хочу поделиться рецептом простым, но блюдо получается вкусное и сытное. Это одно из...
Ингредиенты
- - сухого нута 100 гр.
- - помидор 200 гр.
- - перец болгарский 200 гр.
- - морковь 100 гр.
- - лук репчатый 50 гр.
- - чеснока 3 зубчика
- - соль, перец черный (или смесь пяти перцев) по вкусу
- перец чили на кончике ножа
- хмели-сунели 1 чайная ложка
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Нут замачиваем на ночь в холодной воде и затем отвариваем 40 - 45 минут.
2
Мелко режем помидоры, болгарский перец, репчатый лук, чеснок, морковь натрем на терке.
Лук обжариваем на 1 ст. л. оливкового масла
3
Добавляем остальные овощи, тушим до готовности, на этом этапе можно добавить 1 ст. л. кетчупа.
В готовые овощи добавляем отваренный нут, солим, перчим, добавляем хмели-сунели и тушим все вместе еще минут 5, добавляем мелко нарезанную зелень.
4
Приятного аппетита!!! (https//www.instagram.com/frolova__veronika)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82137
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!