Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Булдыжки на обед в аэрогриле
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена
Еда на каждый день
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
16 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Булдыжки 7-9 шт.
- Приправа для курицы 1 ст. л.
- Томатная паста 2 ст. л.
- Соли 1 ч. л.
- Соевого соуса 2 ст. л.
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Булдыжки разморозить, смешать приправу с томатной пастой солью и соевым соусом.
2
Залить маринадом мясо и оставить на час мариноваться.
3
Через час выкладываем на верхнею решетку в аэрогриль. Ставим температуру 170 гр на 20 минут,потом еще 220 гр на 7-10 минут для корочки (у меня аэрогриль с металлическим теном, время приготовления на других моделях может отличаться)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931028
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
