Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с угрем горячего копчения
Рецепт с фото пошаговый
Автор Вера Riddly
Легкий и потрясающе вкусный салат из балтийского угря горячего копчения.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
9 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
8 г
0 %
5 г
0 %
4 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Угря 250 г
- Салата фрилис 1 пуч.
- Большой пучок рукколы
- Красный сладкий перец 1
- Авокадо 1
- Помидоров черри 200 г
- Кунжут
- Для заправки:
- Соловая ложка жидкого меда 1
- Бальзамического уксуса 1 ст. л.
- Соевого соуса 3 ст. л.
- Оливкового масла 3 ст. л.
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Салат и рукколу вымыть и обсушить. Порвать руками.
2
Перец порезать вдоль тонкой соломкой и разделить на 3-4 части поперек. Добавить к салату.
3
Авокадо очистить от кожицы. Удалить косточку. Порезать мелким кубиком.
4
Угря порезать некрупными кусочками.
5
Все компоненты для заправки тщательно перемешать, влить в салат. Перемешать. При желании добавить соль и перец.
6
Черри разрезать на половинки или четвертинки. Выложить на салат сверху.
7
Посыпать кунжутом.
8
Перед подачей на стол перемешать еще раз.
9
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911184
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
