avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фруктовый смузи
Фруктовый смузи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Фруктовый смузи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария🏃‍♂️ ✈️
Летом смузи очень популярны. Я делаю их из ягод, фруктов, добавляю сливки, молоко ,...
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
0 %
Жиры
1 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
31 г
arrow
icon
0 %
Сахар
21 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
2 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Банан 1
  • Малины 1 горст.
  • Сахарная пудра
  • Ванильный экстракт(или ванилин)
  • Лёд (если жаркая погода)
  • Немного молока

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Положите в блендер очищенный банан, малину, сахарную пудру, ваниль, молоко. Хорошо всё взбейте и смузи готов💁🏽‍♀️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями