Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с нутом #ПП
Рецепт с фото пошаговый
Автор Винтажная кухня
Очень сытный салат с нутом, заправленный оливковым маслом. Примечательно, что этот...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
8 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
13 г
0 %
4 г
0 %
5 г
0 %
6 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Сухой нут 100 г
- Огурец свежий среднего размера 2 шт.
- Помидоры свежие среднего размера 2 шт.
- Соевый соус 2 ст. л.
- Оливковое масло 2 ст. л.
- Перец болгарский 1 шт.
- Сыра для украшения пару-тройку 1 ломт.
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Нут замачиваем на ночь в воде, утром отвариваем в подсоленной воде. Нут, как и любые бобовые, лучше солить в конце - быстрее варится. Оставляем остывать.
2
Нарезаем огурцы, помидоры, перец, смешиваем и окропляем оливковым маслом, чтобы пропитались друг другом.
3
Добавляем нут, перемешиваем, заправляем соевым соусом и добавляем оливкового масла, снова перемешиваем, и пару ломтиков сыра можно положить сверху для оттенка вкуса.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97711
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
