avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с кальмарами, яйцом и луком
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат с кальмарами, яйцом и луком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Маргарита Сорокина
Я очень люблю кальмары, готовлю их часто, особенно в последнее время. Больше всего,...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмаров 500 г
  • Репчатого лука 1 гол.
  • Яйца 3
  • Сыра 200 г
  • Соль
  • Сметана (майонез, йогурт)
  • Растительное масло

Шаги приготовления

28
человек планируют готовить
1
Яйца и кальмары отварить и нарезать соломкой, сыр натереть на крупной тёрке, лук нарезать полукольцами и обжарить на растительном масле до золотистого цвета.
2
Смешать все ингредиенты, посолить, заправить сметаной (майонезом или йогуртом) по вкусу.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2