avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат витаминка из капусты,моркови, перца болгарского
Салат витаминка из капусты,моркови, перца болгарского
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат витаминка из капусты,моркови, перца болгарского

Рецепт с фото пошаговый

Автор Эльвина
Безглютеновая еда

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капуста белокачаная 0,25 кочан
  • Болгарский перец 2 шт.
  • Огурцы 3 шт.
  • Лимоны 0,5 шт.
  • Подсолнечное масло по вкусу
  • Соль

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Нашинкуем тоненько капусту. Затем слегка её присолим. И чистыми руками начинаем её мять, пока не пустит сок. Натрем морковь на терке и добавим в капусту. Огурцы очистим от кожуры, разрежем соломкой и добавим в салат. Перец болгарский очистит от семян и разрезать тоже соломкой.
2
Затем разрежем лимон и выжмем сок. Добавим полученный сок в салат, сюда же подсолнечное масло
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1