avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные крылья в соусе терияки с запеченным картофелем
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные крылья в соусе терияки с запеченным картофелем

Рецепт с фото пошаговый

Автор ирина шанина 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
59 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных крыльев 1 кг
  • Картофеля молодого желательно 1 кг
  • Соус терияки упаковка или 6 ст. л.
  • Чеснок
  • Имбирь тертый
  • Мед
  • Зелень укроп, кинза
  • Соль

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Замариновать крылья в соусе, добавив мед, соль, тертый имбирь и чеснок. если нет соуса теремки берем соевый соус
2
Помыть картофель, отварить до готовности в кожуре, положить картошки на противень и приплюснуть толкушкой.
3
Смешиваем зелень с растительным, сливочным маслом, специями по вкусу и распределяем смесь на картофель. запекаем 20 минут
4
Вынимаем картофель и посыпаем пармезаном и опять отправляем в духовку на 5 минут
5
Крылья запекаем на решетке 200 градусов минут 35 до золотистой корочки. под решётку ставим противень, который застилаем фольгой, чтобы не отмывать потом.
6
Куриные крылья перед запекаем посыпаем кунжутом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями