avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные крылышки "Взмах крыла"
Куриные крылышки "Взмах крыла"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные крылышки "Взмах крыла"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лана Вкусная
Знаю, что многие любят куриные крылья, поэтому хочу предложить рецепт очень вкусного...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крылья куриные 1 кг
  • Сок свежевыжатый из одного апельсина,
  • Соевый соус 3 ст. л.
  • Лук лучше красный 2 шт.
  • Соль по вкусу
  • Паприка сладкая 0,5 ч. л.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Кунжут 1 горст.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Крылья помыть, просушить. Поместить в ёмкость для маринования. Лук нарезать полукольцами и тоже выложить к крыльям. Смешать сок апельсина с соевым соусом и полить крылья. Добавить соль и паприку, измельчённый чеснок. И всё хорошенько перемешаем. Оставляем мариноваться на час, а лучше на ночь.
2
Крылья выкладываем в смазанную маслом форму. И отправляем в разогретую духовку до 200 градусов на 35-40 минут. В конце (когда крылья будут уже красивенькие и практически готовые) полить их жиром от крылышек (чтобы они были румяненькие) и посыпать кунжутом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1