avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с нутом, томатами и куриным карпаччо 🌷
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с нутом, томатами и куриным карпаччо 🌷

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Замятина 🏃‍♂️
Это блюдо можно назвать и салатом, и закуской. Острое👍. Может употребляться как...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Нута 1 небольшой 1 стак.
  • Крупный томат 1
  • Карпаччо из курицы 70-100 г
  • Лук-порей по вкусу
  • Соевый соус, по вкусу
  • Растительное масло
  • Острый соус чили

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Нут замочить на ночь. Варю до готовности после. Томат, лук, карпаччо режем как нравится. Все смешиваем. И заправляем соусом из масла, Чили и соевого соуса. Этот соус составляйте на свой вкус. Мы любим остро, поэтому Чили в избытке)))
2
Добавляем соус, аккуратно смешиваем. Подаём к столу! Приятного аппетита🌷
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями