1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Оладьи с корицей 🍪
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ekaterina Alman
На 100 грамм : ккал - 185,3 / б - 9,7 / ж - 3,7 / у - 29,9
10 минут
10 порций
1
Ингредиенты
- Яйцо 1 шт
- Овсяные отруби (молотые) 2 ст.л
- Кукурузный крахмал 2 ст.л
- Обезжиренный йогурт 3 ст.л
- Корица 1/2 ч.л
- Сахзам по вкусу
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Разбиваем яйцо в миску и взбиваем до густой пены.
2
Не переставая взбивать, постепенно вливаем йогурт.
✔️ Желательно йогурт с ванильным вкусом или вообще без добавок.
3
Добавляем корицу, овсяные отруби, сахзам и перемешиваем.
4
Выпекаем наши оладьи на хорошо разогретой сковороде по 2-3 минуты с каждой стороны.
5
Приятного аппетита! Больше полезных и диетических рецептов тут: https://www.instagram.com/ekaterina.alman/
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831817
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
