Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Конфеты из миндального жмыха
Рецепт с фото пошаговый
Автор _plant_life
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
346
0 %
11 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
46 г
0 %
21 г
0 %
9 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Миндальный жмых 150 г
- Овсяные хлопья 120 г
- Сироп топинамбура 3 ст. л.
- Финики 8 шт.
- Оливковое масло (или кокосовое) 1 ст. л.
- Кэроб (или какао) 1-1,5 ст. л.
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Если у вас финики твёрдые, то замочите их в горячей воде на 10 минут. Из фиников извлекаем косточки.
2
Складываем все ингредиенты в блендер (у меня с первого раза не получилось прокрутить, делила смесь на 2 раза) и измельчаем в однородную массу.
3
Из полученной массы формируем шарики и обваливаем их в кэробе (или в какао, кэроб сладкий с ним будет более приятный вкус, какао не сладкий, но у нас конфеты сладкие) можно в орешках, можно в кокосовой стружке, в сублимированных ягодах, тоже будет огонь и т.д.
4
Видео этого рецепт можно посмотреть тут - https://youtu.be/WUVOIDhXX9Q
5
Инстаграм: здесь вы найдёте рецепты с видео -> https://www.instagram.com/_plant_life
6
Овсянку, геркулес без глютена беру на iHerb, (скидка 5% по коду ANA6980) - https://ru.iherb.com/pr/Bob-s-Red-Mill-Gluten-Free-Old-Fashioned-Rolled-Oats-32-oz-907-g/9951?rcode=ANA6980
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91296
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
