avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяноблин - полезный завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяноблин - полезный завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Sara
хорошая альтернатива хлебу!Вкусный , быстрый , полезный завтрак с разнообразной...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
10 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсянка 2 ст. л.
  • Яйцо 1
  • Молока 2 ст. л.
  • Соль
  • Начинка (у меня слабосоленая семга, сыр,огурец) по вкусу

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Смешать яйцо,овсянку,молоко
2
Распределить смесь на разогретой сковороде,смазанной маслом)жарить с двух сторон до румяной корочки
3
Распределить начинку с одной стороны)накрыть))
4
Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями