Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с тунцом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Maya Katsadze 🏃♂️
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
11 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
51 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Консервированный тунец в масле 1 бан.
- Перепелиные яйца 10 шт.
- Салат лолло бионда 1 небольшой кочан
- Красный болгарский перец 1 шт.
- Синий лук 1 шт.
- Кешью жареный 30 г
- Зеленый лайм 1 шт.
- Сахар 1 ч. л.
- Порошок горчицы 0,5 ч. л.
- Чеснока 1 зуб.
- Оливковое масло 3 ст. л.
- Соль 1 ч. л.
- Чёрный молотый перец 0,5 ч. л.
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Листья салата помыть, обсушить. Перепелиные яйца сварить. Консервированный тунец выложите на тарелку, залить соком лайма. Нарезать орехи кешью мелко, лук полукольцами, болгарский перец кубиками. Смешать для заправки салата - оливковое масло, толченый чеснок, сок половины лайма, сахар, соль, чёрный перец, добавить лук, болгарский перец.
2
Сухой листья салата нарвать на 2-3 части, выложить на блюдо, посыпать нарезанным орехом, налить заправку и аккуратно перемешать, сверху положите разрезанные пополам перепелиные яйца и кусочки тунца.
3
Источник рецепта: Салат с тунцом - maminapechka.ru
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841739
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
