Гречанохлеб
Рецепт с фото пошаговый
Автор Sipkopp
Чудо - гречанохлеб,цель убрать отек,подарить чувство лёгкости,и в бонус похудение)
Ингредиенты
- муки гречневой 20 гр
- клетчатки (росторопша) 20 гр
- белка 4
- соль,
- шпинат, по желанию
- водички, немножко
- разрыхлитель
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Девочки, всегда чтоб тесто было пластичным,я добавляю пссилиум3гр.Все ингредиенты смешать на блендере и жарить на кокос.масле 2г!!! Под крышкой до готовности.
2
Масло кокоса,даа,именно оно нам и надо.Не зря говорю чудо -рецепт.Кушаем на перекус 1(11:00-12:00)прекрасная идея вместо хлебцов)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821975
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!