avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с креветками и авокадо
Салат с креветками и авокадо
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат с креветками и авокадо

Рецепт с фото пошаговый

Автор Dasha Fox
сытный салат на ужин
2 порции
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Руккола
  • Салата романо 1 лист.
  • Авокадо
  • Креветки 150 г
  • Огурец большой 1
  • Черри 6-8 шт.
  • Чеснок 1 дол.
  • для соуса
  • Бальзамический соус
  • Соевый соус
  • Авокадо (от основного плода) 1/3

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Все овощи нарезать, салат романо порвать крупными кусками.все выложить в миску, добавить рукколу
2
Сделать соус : в блендер добавить 30 мл соевого соуса, 20 мл бальзамического соуса и 1/3 от авокадо, взбить блендером до однородной массы. остатки авокадо нарезать кусками и выложить в салат. все перемешать
3
Креветки очистить от панциря, удалить вену с позвоночника,промыть
4
Смешать немного соевого соуса и выдавить чеснок
5
Креветки обжарить с получившейся смесью из соевого соуса и чеснока
6
Разложить салат по тарелкам и сервировать креветками
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3