avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с кальмарами и кукурузой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с кальмарами и кукурузой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Буренкова✈
Приветствую Вас на своей странице Сегодня хочу поделиться простым, вкусным и сытным...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
124 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмара 3-4
  • Яиц 5
  • Кукурузы 1 бан.
  • Луковица 1
  • Лимона 1/2
  • Соль, перец
  • Майонез

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Кальмары очищаем и варим в подсоленной воде не более 2-3 минут!!! Если вдруг пропустили это время, то варите их уже минут 40, тогда они снова станут не резиновыми. Остужаем кальмары и нарезаем соломкой.
2
Мелко нарезаем лук. Выжимаем на лук сок лимона, перемешиваем и оставляем мариноваться 30 минут, а после необходимо слить сок. Отвариваем яйца, остужаем и нарезаем кубиками. Соединяем все ингредиенты, солим, перчим, добавляем майонез и всё хорошо перемешиваем.
3
Салат готов. Приятного аппетита! Больше моих видео с рецептами вы можете увидеть на моей странице в инстаграм https://instagram.com/olin_recept
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1