avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Роло
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Роло

Рецепт с фото пошаговый

Автор Olga Breitkreuz
Не знаю ,как правильно назвать. Сегодня воскресенье, у нас магазины закрыты. Не смогла...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриной грудки 500 г
  • Сладкий перчик 1
  • Морковь 1
  • Цукини 1
  • Помидор в томате 1 бан.
  • Айсбергсалат
  • Лаваш

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Порезать мелко грудку, овощи, кроме айсберг салат. Обжарить чуток грудку и вынуть. Там же овощи,но не такие чтобы всмятку, дать им притомится.
2
Добавить к овощам томат и приправы. У меня как на фото. Можно просто посолить, поперчить.
3
Взять один лаваш, нагреть и положить на середину листья салата, тушеные овощи и залить, что у вас есть. Сегодня у меня йогуртовый салатный соус с травами. Плотно скрутить и съесть с удовольствием.😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями