avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Роллы с курицей и шпротами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Роллы с курицей и шпротами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алина Толобековна
#карновал #роллы🍱
1 порция, 8 шт.
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
179
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
23 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
25 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Нори 1 лист.
  • Риса отварного 150 г
  • Уксусной заправки 2-3 ч. л.
  • Отварной курицы 50 г
  • Шпротиков 6 шт.
  • Свежего огурца 1/2
  • Икра для украшения

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Способ закрутки ролл#1.
2
Берём лист нори, распределяем рис, примерно сантиметр до конца оставляем чистым край.
3
С краю где начало из риса, выкладываем начинку, скручиваем плотно прижимая начинку. Смачиваем водой пустой край нори и закручиваем полностью.
4
Готовую заготовку отправляем на минут 10 в холодильник. Затем нарезаем. Получается 8, добротных, примерно одинаковых ролл.
5
Способ закрутки ролл #2.
6
Берём половину листа нори. Кладём гладкой стороной вниз. Распределяем рис сделав отступ примерно 1,5 см. и столько же с краю длиннее выкладываем рис.
7
Аккуратно переворачиваем нашу заготовку. С краю где пустой край нори начинаем выкладывать начинку. Прижимая начинку начинаем закручивать ролл. Циновкой пару раз утрамбовываем по бокам.
8
Отправляем в холодильник на 10-15 минут. Затем нарезаем чистым сухим ножом, каждый раз нож промываем и сущим. Так суши получаются с ровными краями.
9
Готовьте на здоровье!✨
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 35
Подарите автору эмоцию!
12
5
7
11
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3