Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Роллы с курицей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга
в каждой порции 225 ккал и 8 гр. жира
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
159
0 %
13 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
19 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Армянского лаваша 2 лист.
- Филе куриной грудки 400 г
- Большая редиска дайкон 1
- Растительного масла 1 ст. л.
- Бальзамического уксуса 3 ст. л.
- Соевого соуса 2 ст. л.
- Кинзы 1 пуч.
- Сок половины лимона
- Жидкого меда 1 ч. л.
- Молотого сухого имбиря 1 ч. л.
- Молотый красный перец
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Куриное филе мелко порезать
разогреть в сковороде растительное масло, положить куриные грудки, добавить уксус, соевый соус, имбирь и перец. Жарить до готовности. Остудить.
Дайкон натереть на терке, смешать с измельченной кинзой, залить смесью лимонного сока и меда. Завернуть в лаваш рулетом, затем порезать на порции.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921164
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
