avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Изысканный"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Изысканный"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ksenia
Импровизировала и получилось невероятно вкусно, очень советую попробовать, на фото...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
30 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Руккола
  • Сыр "фету"
  • Авокадо
  • Курица
  • Томат
  • Сок лимона
  • Французская горчица
  • Горчица
  • Черный молотый перец
  • Оливковое (сливочное масло)
  • Соевый соус
  • Соль
  • Репчатый лук

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
На тарелку выкладываем рукколу, нарезаем тоненькими полукольцами лук, посыпаем сверху и небрежно перемешиваем их рукой;
2
Нарезаем кубиками сыр "Фету" выкладываем по краям по кругу, затем тонко, небольшими дольками идет авокадо (его посыпаем по всей поверхности);
3
Поливаем все соком лимона и сверху выкладываем только что поджаренные кусочки курицы;
4
Помидоры нарезаем тонкими дольками и укладываем вокруг мяса (их можно слегка подсолить), далее посыпаем все черным молотым перцем;
5
Заправка (в отдельный мисочке смешиваем: оливковое (подсолнечное) масло, соевый соус (чесночный), ложечку чайную французской горчицы, и ложечку чайную обычной горчицы), все перемешиваем и поливаем салат сверху.
6
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1