avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат «сытый муж»
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат «сытый муж»

Рецепт с фото пошаговый

Автор Fatima Fati
Салат "Сытый муж" с авокадо и брюссельской капустой

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо 1
  • Вареная свекла(можно свежую) 1
  • Брюссельская капуста 1
  • Руккола- по вкусу
  • Зелень- по вкусу
  • Орехи пекан - по вкусу
  • Оливковое масло - по вкуса
  • Бальзамический уксус- по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
‍Как готовить: Пожарьте брюссельскую капусту, свёклу и переложите в тарелку. Порежьте авокадо. Также переложите в тарелку, добавьте рукколу, орехи пекан, семена конопли. Заправьте оливковым маслом и бальзамическим уксусом и все хорошо перемешайте. ⠀ Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями